扎西老师论野马分鬃与斜飞式的区别
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扎西老师论野马分鬃与斜飞式的区别
劲力运转
《1》由斜单鞭开始,右掌抄手劲点在虎口和大姆指一侧的腕根,左掌曲肘微沉,掤中略有採劲,劲点在掌跟,尺骨一侧。
《2》做右野马分鬃右腿弓步时,右臂先要往外掤开,然后随转腰向右挒,掤时劲点在右前臂外侧,挒时劲点在先在肱骨顺达桡骨和指梢。右掌大姆指一侧领劲,随转体,右臂向斜上扇面打开。因为这个动作在旋转中完成,所以在区分掤和挒的同时,也要体会掤中有挒,挒中有掤,以掤助挒的意味,到位时,劲点贯穿至整个右臂外侧,桡骨和指尖。左掌弧形下採时,劲点在掌心和掌跟。
《3》野马分鬃与斜飞势相同之处表现有两点;第一,都是由採;挒而成。一手下採,一手上挒,上下交错,借助杠杆原理,一气呵成。第二,单臂都有先掤后挒之势,掤与挒相辅相成,有说以掤助挒 ,有说以挒助掤,实则是掤中有挒,挒中有掤。
《4》野马分鬃与斜飞势的不同表现在;第一,斜飞势是靠为先採挒为后,靠是主劲,採挒为助势,野马分鬃正好相反,採挒为主,靠为助势,第二,斜飞势转腰幅度大,主要在于右臂斜向右挒出时,右膝及腿内側要有里合之意,上下形成一股合挫之劲,靠腰的旋转使敌失重。因此斜飞势也可分为上挒肩胸,腋下,中挒腰背,下挒胯跟之用,关键在于上下形成交错拧裹之劲力。而野马分鬃可以看作是云手的变势,云手走横开步,野马分鬃走连环前进步,云手两臂主云拨,缠绕,折叠之势,野马分鬃主採挒,转化之劲力。与斜飞势相比,野马分鬃两臂採挒时转腰幅度很小,两臂上採下挒是沿身体中线上下而开的分劲。第三,从脚下步法的攻防来讲,野马分鬃是连环上步,意在封锁,踩踏其下盘,从而以助两臂的採挒之势,斜飞势是斜撤步,套腿,意在套住对方下盘,然后肩靠为主,弓步採挒为辅。
《五》歌决说到;斜单鞭后此势连,先採后挒左右环,弓步助势攻腋下,肩靠肘打逼近旋,由此歌决可见,野马分鬃攻防在于左右连环顺化的过程中,一手採住对方臂腕,另一手直逼对方胸膛,腋下,先有下採后有旋转挒出,同时,在上步逼近敌身时,视身体旋转的角度与逼近的距离,肩靠肘打,任其自然。
《六》採和挒之劲力虽看似是两臂的的功夫,实则是脚上和腰胯上配合所为,两臂要放松圆掤,身体上下要对拉,松腰沉胯,方能轻灵而旋,自然而去。在推手 或技击中,两臂用力是太极拳运用中的大忌,因此有些太极拳前辈说,‘太极不用手,用手非太极‘;‘有手似无手,神意领手走’此皆非先天本力所为,养成手上不用力,太极不用手的习惯,自然能在松中求的真功。
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